domingo, 10 de enero de 2016

5 consejos para no terminar una relación y cómo evitarlos

No soy un consejero experto en relación de pareja pero lo que se lo comparto y lo cuento desde mi experiencia y lo que aprendido de otras fuentes. Bueno continuamos con el articulo   constantemente se están preguntando por qué tantas relaciones fracasan. En los 31 años que tengo, he descubierto cinco principales causas de muerte de  una relación:



Control de conducta

La mayoría de la gente entra en una relación con un profundo miedo al rechazo, y este miedo motiva diversas formas de controlar el comportamiento. Controlar el comportamiento se divide en dos categorías principales - el control abierto y control encubierto.
Control Abierto  incluye muchas formas de ataque, como culpar a la ira, la rabia, la violencia, el juicio, la crítica y el ridículo.
Control encubierto incluye el cumplimiento, lo que permite, la retirada, defendiendo, explicando, mentir y negar. A menudo, una persona en el otro extremo de ataque responderá con alguna forma de control encubierto en un intento de tener control sobre no ser atacado.
Control del comportamiento siempre resulta en resentimiento y la distancia emocional, provocando el rechazo que se pretende evitar.

Resistencia
 
Mucha gente entra en una relación con un profundo miedo a ser engullido y controlado - de perderse. En el momento en que experimentan en su pareja querer el control sobre ellos,  responde a la resistencia - la retirada, pérdida del conocimiento, entumecimiento, falta de memoria, y la dilación.
Cuando una pareja está controlando y la otra es resistente - que es en realidad un intento de tener el control de no ser controlado - la relación queda inmovilizado. Compañeros en este sistema de relación se sienten frustrados, estancado, y resentido.

La Necesidad

Mucha gente entra en una relación creyendo que es el trabajo de su pareja para llenar su vacío, quitan su soledad, y hacer que se sientan bien consigo mismos. Cuando las personas no han aprendido cómo tomar la responsabilidad de sus propios sentimientos y necesidades, y para definir su propio valor, pueden tirar de su pareja y otros para llenarlos con el amor que necesitan.
Sustancia y proceso de adicciones

La mayoría de las personas que se sienten vacío en  su  interior  intentan de llenar su vacío y quitan el dolor de su estar solo y la soledad con El alcohol y el abuso de drogas, la comida, el gasto, el juego, el ajetreo, el sexo de Internet y la pornografía, asuntos, de trabajo, de televisión, las cosas que se acumulan, el embellecimiento, y así sucesivamente, se pueden usar como formas de llenar el vacío y evitar el miedo al fracaso, insuficiencia, el rechazo y la inmersión. Y son todas maneras de cerrar el paso a su pareja.

Ojos puestos en su pareja

Muchas personas son muy conscientes de lo que su pareja está haciendo que esté causando problemas en la relación, pero completamente conscientes de lo que están haciendo. Por ejemplo, usted podría ser muy consciente de la resistencia o la retirada de su pareja, pero totalmente inconsciente de su propio comportamiento crítico. Usted puede ser muy consciente de la ira de su pareja, pero totalmente inconsciente de su propio cumplimiento. Usted puede ser muy consciente de la conducta adictiva de su pareja, pero muy conscientes de su propia habilitación. Mientras sus ojos están puestos en su pareja y no en usted mismo, usted continuará creer que si solamente tu pareja cambia, todo estaría bien.

Como resolver para no termina con una relación 
 

Todos los problemas sobre terminar una  relacion vienen del miedo - de insuficiencia, de fracaso, de rechazo y de inmersión. Siempre y cuando usted viene de cualquiera de estos temores, o comportándose en una o más de las formas anteriores.
La manera de salir consiste en desarrollar un yo adulto amoroso que sabe tomar plena responsabilidad de sus propios sentimientos y necesidades. Va a ir más allá de control, el comportamiento más necesitados y adictivo solamente cuando usted aprende cómo llenar su auto con amor y definir su propio valor interior. Cuando usted está dispuesto a quitar la vista de su pareja y girar los ojos totalmente en usted mismo, usted puede comenzar a hacer el trabajo de sanación interior necesario para curarse a sí mismo y su relación.

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